keep跑步软件通过热门的健身模式打造丰富的健身模式，你可以根据不同的学习内容根据广泛的场景和内容给你锻炼的全新计划和服务，以多样的运动模式让你自定目标日历，以不同的运动专区打造出不同的运动服务，让用户更自由的健身。
【定制】
制定不同阶段最适合你的训练，以及女性生理放松训练，有效缓解不适。
【记录】
通过记录所有用户训练数据，您可以持续监控并有效监控您的健身表现。
【健身】
有效的健身训练可以在家里进行，不受地点和地点的限制，并且可以根据你的健身目标制定训练计划。
【计划】
制定适合不同用户的健身计划是最重要的，真人教练视频指导动作，也可在家提供专业教练。
【专业】
教练非常专业，可以与社区名人密切互动，交流经验，取得显著的健身效果。
【推荐】
主页为您推荐适合自己的健身课程，用户可以选择他们需要的课程，所有课程都是免费的。
所有动作都配有视频，使用标准动作演示和语言描述，允许用户执行大多数标准动作，课程内容丰富，可以根据自己的身体状况和需要选择锻炼方式。
1、首先我们点击左上角的头像，随后点击进入运动。
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3、选择对应的跑步方式后点击开始即可记录跑步公里。
