马瘦健身是一款锻炼达人的必备软件,让您随时随地开始一个简单的健康时光,简单的应用界面,可以让使用者在看到自己喜欢的运动后,迅速做出相应的运动方案。
1、训练方案
根据使用者的体质、目的与生活习惯,为使用者量身订做一份有针对性的运动训练方案。
2、运动辅导
提供专业的运动辅导,让使用者能够在任何时间与专业的运动训练师取得更多专业的意见和指引。
3、录像资源
拥有丰富的健身录像资源,包括有氧运动,拉伸运动,瑜伽运动,普拉提运动等各种运动项目。
4、运动历史
记录下自己的运动历史,可以发现很多人都在这个网站上签到。
1、智能监控
有一个智能的系统,可以监控每个人的身体状况,并设置一个提示,告诉他们什么时候可以运动。
2、专业指导
针对使用者的体质、目的及喜好,为使用者提供专业的运动规划及指导。
3、抓住重点
很容易就能学会各类运动,抓住重点,设计出适合自己的运动方案。
4、技术要点
详尽的技术指南及录像说明,让使用者可以准确把握各技术要点。
为用户量身定做适合自己的运动方案,包括:力量锻炼,有氧锻炼,瑜伽等多种锻炼形式。